Scitec Mega Creatine Monohydrate 120 Kapseln

Mega Creatine

• 3 Gramm Kreatin pro Dosis 
• Täglich 1x3 Kapseln 
• Die am besten erforschte Kreatinformel in Kapselform

Kreatin (Methyl-Guanidin-Acetat) wurde erstmals 1832 von dem französischen Chemiker und Philosophen Michel Eugène Chevreul aus Fleisch isoliert. Er nannte seine Entdeckung „Kreatin“, abgeleitet vom griechischen Wort „kreas“ für Fleisch.

Etwa 60-70 % des Kreatins in unserem Körper liegt in freier Form vor, der Rest befindet sich in der sogenannten phosphorylierten Form.
Kreatin ist dafür bekannt, die sportliche Leistung zu verbessern, und zählt daher zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln im Krafttraining. Es steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzen, intensiven Belastungen ab einer Dosierung von mindestens 3 Gramm pro Tag.*

Seit seiner Einführung auf dem Markt für Sporternährung gehört Kreatin zu den am meisten erforschten leistungssteigernden Inhaltsstoffen.

Der Großteil des Kreatins in unserem Körper befindet sich in den Muskeln, kleinere Mengen finden sich in Leber, Gehirn, Herzmuskel, Knochen und Hoden.
Unser Körper stellt Kreatin selbst her, indem er die Aminosäuren Arginin, Methionin und Glycin in der Leber und den Nieren verwendet – etwa 1 Gramm pro Tag.
Kreatin eignet sich auch ideal für Kraftsportarten, Kampfsport oder Leichtathletik, bei denen explosive, kurze Kraftspitzen entscheidend sind.
Es kann von Männern und Frauen gleichermaßen verwendet werden, sofern die empfohlene Dosierung und Hinweise beachtet werden.

Ab einem Einkaufswert ab 60 € erhältst du kostenlosen Versand (außer Getränke und Trainingszubehör).