Kategorie: Speed- & Doppelendbälle

Das Training mit Speedbällen und Doppelendbällen für Intervall- und Reflextraining bietet eine perfekte Ergänzung zu traditionellen Übungen mit dem Boxsack. Mit Deinem Speedball aus dem 4youworkout Shop wird neben der Kraftausdauer auch das Reaktionsvermögen geschult. Die Doppelendbälle, welche an Boden und Decke mit einem Seil befestigt werden, bewegen sich viel schneller als normale Boxsäcke und erfordern somit schnelle Reflexe des Sportlers.