Dynamik Plus Magnesiumcitrat 750 120 Kapseln

Jede Kapsel enthält 750 mg Magnesiumcitrat

• organisches Salz mit der höchsten Bioverfügbarkeit
  
• Sorgsam ausgewählte Rohstoffqualität aus Deutschland

Ein Magnesiummangel kann sich auf vielerlei Art und Weise zeigen: Muskelkrämpfe und Verspannungen, Herzrhythmusprobleme, Unruhe, depressive Verstimmungen und Kopfschmerzen, Stress, Müdigkeit und mehr. Magnesium spielt eine entscheidende Rolle im menschlichen Körper. So ist es ein Teil von mehr als 300 Enzymen und wirkt bei grundlegenden Funktionen wie beispielsweise Muskelkontraktion, Energieerzeugung und Blutzuckerkontrolle regulierend bzw. anregend. Es sind ca. 30% des Magnesiums im Körper in den Muskeln gespeichert.

Gerade Sportler haben einen erhöhten Bedarf an Magnesium. Es ist empfehlenswert, nach dem Sport zusätzlich Magnesium einzunehmen da es eine muskelentspannende Wirkung hat. Bei empfindlichen Menschen kann eine zu hohe Menge an Magnesium eine abführende Wirkung aufweisen.

 Magnesiumcitrat

Das Magnesiumcitrat gilt als organisches Salz mit der höchsten Bioverfügbarkeit und wird seit Jahrzehnten erfolgreich in der Medizin eingesetzt. Im Vergleich zu Magnesiumoxid ist das Magnesiumcitrat im Körper schneller verfügbar, wird aber weniger lang gespeichert, was die Notwendigkeit einer regelmäßigen Einnahme mit sich bringt. Es ist ideal für den Sportbereich, um die Muskulatur zu entspannen und für eine gesunde Nervenfunktion zu sorgen (PMID: 2407766).

 Migräneprophylaxe

In einer randomisierten placebokontrollierten Doppelblindstudie an Patienten, welche an Migräne ohne Aura litten, wurde der Effekt von 600 mg Magnesiumcitrat/Tag getestet. Das Ergebnis war, dass nach 3 Monaten die Anzahl sowie die Schmerzintensität der Migräneattacken reduziert werden konnte. Des Weiteren verbesserte sich die Durchblutung bestimmter Bereiche des Gehirns, dessen Minderdurchblutung mit Migräne in Zusammenhang gebracht werden.

Inhalt: 120 Kapseln

Ab einem Einkaufswert ab 60 € erhältst du kostenlosen Versand (außer Getränke und Trainingszubehör).