Dynamik Plus Magnesium 7

• 7 verschiedene Magnesiumverbindungen in einer Kapsel 
• Unverzichtbar für die Energiegewinnung in den Mitochondrien
• Sorgsam ausgewählte Rohstoffqualität aus Deutschland

Was ist Magnesium 7 und warum sollte ich es einnehmen?

Magnesium Sieben enthält 7 verschiedene elementare Magnesiumverbindungen. So können Sie Ihren Körper immer schnell, effizient und effektiv mit dem richtigen Magnesium versorgen.

Magnesium ist für unseren Organismus lebensnotwendig und daher unverzichtbar. Es ist an mehr als 300 enzymatischen Stoffwechselprozessen beteiligt. ATP-abhängige Prozesse, sowie Reizweiterleitungen im Nervensystem sind auf Magnesium angewiesen. Dies ist der "Treibstoff unserer Zellen". 

Magnesium ist für die Mitochondrien wichtig und auch bekannt als ERM (Energy Response Modifier). Dazu gehören auch Coenzym Q10, Thiamin (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Niacin, Vitamin B3, L-Carnitin und Liponsäure.

Mitochondrien sind die Energiequelle der Zellen. Dort wird die benötigte und verbrauchte Energie produziert und in Form von ATP (Adenosintriphosphat) gespeichert. Aber nur für kurze Zeit, denn Ihr Vorrat reicht nur für wenige Sekunden. Deshalb muss Ihr Kraftwerk dauerhaft laufen. Sie produzieren bis zu 60 Kilogramm (!) ATP pro Tag. Dazu benötigen sie ERM, einige andere Mikronährstoffe und Sauerstoff.

Einsatzmöglichkeiten von Magnesium

Weitere Aufgaben von Magnesium:

• Es stabilisiert die Membranen von Nervenzellen und ist somit an der Reizabgabe an die Muskeln beteiligt. Magnesium ist ein natürlicher Antagonist (Gegenspieler) von Calcium und hat eine entspannende Wirkung. Häufige Muskelkrämpfe, insbesondere Wadenkrämpfe, können auf eine unzureichende Magnesiumversorgung hinweisen.
• Magnesium reduziert die Stressreaktion, indem es die Ausschüttung verschiedener Stresshormone reduziert. Anhaltende Reizbarkeit, Stressanfälligkeit, Nervosität und übermäßige Aufregung können auch mit einem Magnesiummangel zusammenhängen.
• Magnesium ist auch ein wichtiger Co-Faktor für die Na/K-Pumpe, die für den notwendigen Gradienten an Kalium- und Natriumionen innerhalb und außerhalb der Zelle unerlässlich ist.
• Auch bei der Synthese von Hormonen, Proteinen und Nukleinsäuren spielt Magnesium eine entscheidende Rolle.
  

Dein Tagesbedarf liegt zwischen 300 und 400 mg Magnesium. Mit einer gesunden und vollwertigen Ernährung kannst Du dieses Problem in der Regel gut lösen. Dass vielen noch immer Magnesium fehlt, kann folgende Gründe haben:

• Schwangerschaft und Stillzeit
• Jugend Wachstumsphase
• Sport/Leistungssport
• Unzureichende oder einseitige Ernährung, zu fettreiche oder kalorienarme Ernährung
• Diabetes
• Reizdarmsyndrom, entzündliche Darmerkrankung (IBD) oder chronischer Durchfall
• Nieren-, Leber- oder Bauchspeicheldrüse Funktionsstörung
• Aluminiumlast
• Vitamin B1- und B2-Mangel
• Abführmittel, Säurepuffer (Magen), orale Kontrazeptiva usw. 
• Körperlicher und psychischer Stress
• Mitochondriale Defekte
  

Magnesium 7 kommt in verschiedenen elementaren Magnesiumverbindungen (sogenannten Salzen) vor. Alle diese Verbindungen haben unterschiedliche Wirkungsorte und Wirkmechanismen. Dies ist der Hauptvorteil von Magnesium 7. 

Generell wird die Aufnahme von Magnesium 7 gut vertragen. Auch bei hohen Dosen, die deutlich über der empfohlenen Tagesdosis liegen, treten nur in seltenen Fällen Durchfall oder weiche Stühle auf.

Inhalt: 60 Kapseln

Ab einem Einkaufswert ab 60 € erhältst du kostenlosen Versand (außer Getränke und Trainingszubehör).