Mineralstoffe

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  • Sunwarrior Magnesium Liquid 118ml

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  • Natures Plus Jod (Kelp) 300 Tabletten

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  • Curry Blattextrakt mit Eisen und C

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  • Calcium D‑Glucarate

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  • Grassberg Selenium Selen 100 mcg 60 Kapseln

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  • ZEC+ Health+ Selen 60 Kapseln

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  • NOW Foods Chromium Picolinate 200 mcg 250 Kapseln

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  • Strong Zinc Caps

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Ratgeber

  • Warum Mineralstoffe wichtig sind

    • Elektrolythaushalt: Unterstützt die Flüssigkeitszufuhr und Muskelkontraktion
    • Knochengesundheit: Fördert starke Knochen und Zähne
    • Allgemeine Gesundheit: Essentiell für zahlreiche Körperfunktionen

  • Welche Mineralstoffe sind am besten für die Regeneration?

    • Magnesium: Fördert die Muskelentspannung und -regeneration
    • Calcium: Unterstützt die Knochengesundheit und Muskelfunktion
    • Zink: Wichtig für die Zellreparatur und das Immunsystem

  • Wie sollten diese Produkte eingenommen werden?

    • Magnesium: Abends vor dem Schlafengehen
    • Calcium: Täglich mit einer Mahlzeit
    • Zink: Morgens oder abends nach einer Mahlzeit

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